Du bist auf der Suche nach einem authentischen Training in Achtsamkeit, jenseits der Mainstream-Achtsamkeit?

Achtsam in Leipzig (Schleußig)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht uns in schwierigen Momenten immer wieder innezuhalten und so den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen. Achtsamkeit bringt Entspannung, mehr Energie und Lebensfreude, ein höheres Maß an Selbstvertrauen und -akzeptanz sowie Selbstmitgefühl.

Der Achtsamkeitskurs eignet sich für Menschen, die:
-eine gesunde Art und Weise finden wollen mit Stress und den
alltäglichen Belastungen umzugehen.
-unter innerer Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfung leiden.
-ihre Lebensqualität und Gesundheit aktiv verbessern wollen.
-mehr Gelassenheit und Lebensfreude in ihr Leben bringen möchten.
-achtsamer leben möchten oder einfach meditieren lernen wollen.

Der Kurs startet am 30.05.2022.

Alle weiteren Informationen zum Kurs findest du unter:
https://www.achtsam-leipzig.de/

Melde dich gern bei mir zum kostenlosen Kennenlerngespräch.
Viele Grüße
Anja ☺️